Fisioterapia deportiva en Málaga

Recupera tu forma física

Te presentamos nuestra Fisioterapia deportiva en Málaga

Prevención y tratamiento

 

La fisioterapia deportiva en Málaga es una modalidad de la fisioterapia centrada en la prevención y recuperación de lesiones en deportistas, ya sean principiantes, amateur, de salud, élite o alto rendimiento.
Se puede dividir en tres fases:

  • Trabajo preventivo: Se trabaja y mejora la condición muscular del deportista evitando todo tipo de cargas y corrigiendo malos gestos deportivos. La musculatura se trabaja con un masaje especializado para ellos.

  • Recuperación de lesiones: El primer paso es acudir a un centro médico con especialidad en traumatología donde intervienen varios factores (traumatología, nutrición, cardiología, etc) especialistas para mejorar tanto su estado fisco como anímico.

  • Rehabilitación de lesiones: Se realiza una planificación de entrenamientos que incluyen ejercicios de estabilidad articular, buen trabajo, estiramientos y fortalecimientos entre otros.

Algunas de las lesiones más tratadas en este tipo de fisioterapias son:

  • Tendinitis.
  • Meniscopatias.
  • Esguinces de tobillo, ligamentos de rodilla, esguinces de muñeca, etc.
  • Lesiones musculares, contracturas, etc.
  • Osteopatía de pubis.

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Métodos efectivos para tratar lesiones deportivas

Otros métodos efectivos para tratar lesiones deportivas pueden ser:

 

  • Electroterapia: Es un tratamiento médico que se utiliza aplicando electricidad en distintas zonas del cuerpo para estimular zonas del organismo que se encuentran afectadas por el dolor nervioso.
  • Crioterapia y termoterapia: La termoterapia se basa en los efectos que tiene el calor sobre el organismo, por el contrario, la crioterapia utiliza el frío sobre el organismo como agente terapéutico.
  • Vendaje funcional: Es una técnica que combina anatomía y biomecánica, permite limitar de forma selectiva el movimiento donde se presenta el dolor.
  • Evaluación biomecánica: Permite obtener una valoración objetiva de una actividad funcional durante un movimiento.
  • Entrenamiento de movilidad: Diseñados para aumentar la longitud de la fibras musculares, el rango de movimiento de las articulaciones y la fuerza.
  • Readaptación deportiva: Es un proceso que tiene como fin la disponibilidad óptima del deportista para la competición después de una lesión deportiva.
  • Condicionamiento físico: Consiste en mantenerse un buen nivel de fuerza, flexibilidad y agilidad para llevar a cabo las actividades físicas.

En conclusión, la fisioterapia deportiva engloba muchos tipo de lesiones y por suerte también hay diversos tratamientos.

Si quieres tratarte, ven a visitarnos.

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Si sientes molestias en tu cuerpo, en clínica Zaragoza estaremos encantados de recibirte y poder asesorarte en todo lo que necesites para recuperar tu salud por completo.

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