Fisioterapia suelo pélvico en málaga 

Mejora tu suelo pélvico

¿Sufres de molestias en el suelo pélvico y estás buscando una solución efectiva?

Rehabilitación del suelo pélvico en Málaga

Con nuestros tratamientos especializados de fisioterapia de suelo pélvico en Málaga te ayudamos a recuperar tu bienestar y calidad de vida.

Sabemos que las disfunciones del suelo pélvico pueden ser incómodas y afectar tu día a día. Ya sea por embarazo, parto, menopausia o simplemente por debilidad muscular, estos problemas pueden causar incontinencia urinaria, prolapsos, dolor durante las relaciones sexuales y otros síntomas que impactan negativamente en tu bienestar físico y emocional.

Recibe la ayuda que necesitas para evitar estas molestias con nuestro equipo de fisioterapeutas altamente capacitados y especializados en suelo pélvico. Utilizamos técnicas avanzadas y terapias personalizadas adaptadas a tus necesidades.

Nuestro enfoque integral incluye ejercicios terapéuticos, masajes y otras técnicas probadas para fortalecer y rehabilitar los músculos del suelo pélvico.

Por qué elegir la fisioterapia de suelo pélvico en Málaga

Prevención y tratamiento de la incontinencia urinaria

Este tipo de fisioterapia es eficaz para tratar la incontinencia urinaria, ya sea de esfuerzo, de urgencia o mixta. También puede prevenir su aparición en casos de riesgo.

Rehabilitación postparto

Después del embarazo y el parto, la fisioterapia de suelo pélvico es fundamental para recuperar la función y tonicidad muscular de esta zona, ayudando a prevenir y tratar problemas como la incontinencia y el prolapso.

Mejora de la vida sexual

Contribuye a mejorar la sensibilidad y el control muscular en la zona, lo que se traduce en una mejor vida sexual y mayor satisfacción.

Tratamiento del prolapso

En casos de prolapso genital o vesical, puede ayudar a mejorar los síntomas y a evitar la progresión de la condición.

No permitas que los problemas del suelo pélvico afecten tu vida diaria. Nuestra clínica de fisioterapia de suelo pélvico en Málaga está aquí para brindarte el cuidado que necesitas. Ponte en contacto con nosotros hoy mismo y da el primer paso hacia una vida sin limitaciones.

Mujeres

En la vida de las mujeres, hay dos momentos en los que el suelo pélvico se puede ver más afectado, que son el embarazo y con la llegada de la menopausia. Juntando esto con el deporte, la vida laboral, etc, esta zona se debilita y puede provocar ciertas patologías.

Incontinencia urinaria

La aparición de estos síntomas puede ser en cualquier momento de la vida de las mujeres, y si no se trata de la forma adecuada, los síntomas irán aumentando hasta que sea mucho más difícil de recuperar el tono muscular en la zona. La fisioterapia en el suelo pélvico ha demostrado ser efectiva en casi el 80% de los casos, estando recomendada por un consenso internacional mucho antes que cualquier tipo de cirugía, incluso llegando a ser de gran utilidad en los casos que ya existe una necesidad quirúrgica.

Preparación para el parto

Durante el embarazo y en el parto el suelo pélvico se ve debilitado, llegando incluso a poder ocasionar lesiones. Por esa razón, es de gran ayuda contar con una preparación previa al parto para evitar complicaciones. Esto ayudará a llegar mejor preparada al momento del parto. Para ello se realizan ejercicios de flexibilidad del periné, para ayudar a colocar al bebé en el momento de la dilatación, aprenderás cuales son las mejores posturas, y que hacer tas el parto.

Postparto

El período posparto constituye una etapa crucial, ya que brinda la oportunidad de prevenir y tratar posibles complicaciones futuras, como la incontinencia urinaria, los prolapsos o el dolor durante las relaciones sexuales. Todas las mujeres, sin importar el tipo de parto que hayan experimentado, se enfrentan a un esfuerzo considerable durante el embarazo y el parto, lo cual puede ocasionar daños en diversas estructuras del cuerpo. Por esta razón, es recomendable someterse a nuestra rehabilitación del suelo pélvico en Málaga, además de las evaluaciones realizadas por el ginecólogo.

Disfunción sexual

 La anorgasmia, la dispareunia y el vaginismo son disfunciones sexuales comunes que pueden manifestarse como orgasmos de baja calidad o ausencia de orgasmos, dolor durante la penetración o contracción involuntaria de los músculos que rodean la vagina, lo cual dificulta o vuelve dolorosa la penetración. Además, como consecuencia de estas disfunciones, puede producirse una disminución en la libido. En muchas ocasiones, estos problemas surgen después del parto, ya sea debido a una episiotomía, una malposición uterina o la presencia de hipertonía. Sin embargo, con nuestras sesiones de rehabilitación del suelo pélvico en Málaga podremos prevenir en gran medida estas molestias.

Prolapsos

Se tratan de la afección conocida como prolapso de órganos pélvicos, que se caracteriza por el descenso de los órganos de la cavidad pélvica, como la vejiga, el útero o el recto. Los síntomas asociados a esta condición incluyen incontinencia urinaria, sensación de pesadez o bulto en la zona genital, dolor, entre otros. Estos síntomas pueden ser causados por partos anteriores, estreñimiento crónico, la menopausia, factores genéticos y la práctica de deportes de impacto. Si no se toman medidas en las etapas iniciales, con el tiempo las probabilidades de que la situación empeore de manera significativa son muy altas, lo que probablemente requerirá una intervención quirúrgica. En caso de que la opción quirúrgica sea inevitable o se haya determinado que es la mejor opción por parte del médico especialista, es crucial realizar un tratamiento previo a la cirugía y seguir con un tratamiento adecuado después de la misma.

Dolores pélvicos

Se trata de la presencia de dolor crónico experimentado en la región interna de la pelvis, siendo crónica con una duración mínima de 6 meses.

Estreñimiento

Este es un problema muy común que puede dar lugar a otras complicaciones como la incontinencia urinaria, las hemorroides, las fisuras anales, los prolapsos, entre otros. Además, con el tiempo, puede derivar en incontinencia fecal. El tratamiento se basa en técnicas destinadas a mejorar el tránsito intestinal y facilitar la evacuación. También se busca recuperar y controlar las estructuras musculares. Se brinda educación sobre posturas que facilitan la defecación y se fomentan hábitos de vida saludables. Esto, junto con la rehabilitación del suelo pélvico en Málaga, suele obtener excelentes resultados, incluso en pacientes con estreñimiento crónico de larga duración.

Hombres

Los hombres también pueden sufrir de estos problemas y patologías a lo largo de su vida, por esa razón también es importante que trabajen su suelo pélvico a lo largo de los años.

Incontinencia urinaria

Una de las consecuencias que pueden surgir tras una cirugía de próstata es la aparición de incontinencia urinaria, la cual puede manifestarse como incontinencia por esfuerzo, de urgencia o mixta. La fisioterapia es la primera opción de tratamiento para estos pacientes. Cuanto antes se inicien los tratamientos, mayores serán las posibilidades de éxito. Los tratamientos pueden adaptarse según la etapa del proceso en la que se encuentre el paciente, incluyendo tratamientos prequirúrgicos, postoperatorios, inmediatos y, por supuesto, en los meses posteriores a la operación. Los tratamientos de fisioterapia aceleran el proceso de recuperación de la incontinencia y son mucho más efectivos que la ausencia de tratamiento.

Disfunción eréctil

En el proceso de la erección, los músculos del suelo pélvico desempeñan un papel fundamental. Es de vital importancia mantener esta musculatura en buen estado, ya que cirugías, el paso del tiempo y malos hábitos pueden debilitarla. Desde la fisioterapia se pueden abordar problemas de disfunción eréctil y llevar a cabo un enfoque multidisciplinario en colaboración con psicólogos y médicos especialistas. El dolor, la prostatitis y las neuralgias del nervio pudendo son afecciones en las que los pacientes pueden experimentar síntomas como sensaciones de quemazón, picor, ardor, tensión, etc. La rehabilitación del suelo pélvico en Málaga es una técnica que, sin efectos secundarios, puede mejorar esta sintomatología.

Estreñimiento

Se trata de un problema muy común que puede dar lugar a otras complicaciones como la incontinencia urinaria, las hemorroides, las fisuras anales y los prolapsos, entre otros. Además, con el paso del tiempo, puede derivar en incontinencia fecal. El tratamiento se basa en técnicas destinadas a mejorar el tránsito intestinal y facilitar la evacuación de las heces. También se busca recuperar y controlar las estructuras musculares encargadas de permitir la salida de las heces. Se brinda educación sobre posiciones que facilitan la defecación y se promueven hábitos de vida saludables. Todo esto, junto con la ayuda de profesionales sanitarios encargados de controlar una dieta adecuada para cada persona, suele brindar excelentes resultados, incluso en pacientes con estreñimiento crónico de larga evolución.

Incontinencia de gases y heces

En el caso de la incontinencia de heces o gases, es fundamental realizar un estudio por parte de un médico especialista para determinar la causa y el origen. A partir de esta evaluación, se puede orientar el tratamiento de rehabilitación del suelo pélvico en Málaga, el cual es seguro y no presenta efectos secundarios para el paciente. Debido a su enfoque conservador y su eficacia, la fisioterapia debería considerarse como la primera opción terapéutica en muchos casos.

Niños

Este tipo de problemas también puede afectar a los más pequeños, y no debemos descuidarlo.

Enuresis

La pérdida de orina durante la noche en niños y en personas mayores de 6 años puede tener diversas causas, tales como la producción elevada de orina durante la noche, la disminución de la capacidad de la vejiga o un trastorno del despertar prolongado durante la fase REM del sueño, lo que impide despertarse a pesar de tener la vejiga llena. Antes de iniciar cualquier tratamiento, es necesario que un médico especialista realice una evaluación completa. Esta valoración médica es la opción más conservadora y permite determinar la causa subyacente del problema.

Encopresis

Se trata de una falsa incontinencia que se caracteriza por la presencia de escapes casi continuos de heces, tanto durante el día como durante la noche. Estos niños suelen alternar episodios de diarrea y estreñimiento. Es importante que esta disfunción sea diagnosticada por un médico especialista. Para considerarse como tal, estos episodios deben ocurrir al menos una vez al mes durante un período de tres meses en niños mayores de cuatro años.

¿En qué podemos ayudarte?

Los problemas relacionados con el suelo pélvico pueden suponer varias complicaciones para la calidad de nuestra vida. Por esa razón, en nuestra clínica de fisioterapia te ayudamos a mejorarlo con nuestro tratamiento de rehabilitación del suelo pélvico en Málaga.

El objetivo principal de este conjunto de músculos de nuestro cuerpo es sostener los órganos de la zona pélvica, y si esta musculatura está débil o dañada, nos puede provocar problemas de incontinencia urinaria, disfunciones, problemas en dichos órganos, etc. Por lo tanto, es muy importante tener en cuenta el suelo pélvico y cuidarlo para saber en qué situación se encuentra en cada momento de nuestra vida, para saber si necesitamos realizar un tratamiento.

Nuestro proceso de rehabilitación del suelo pélvico en Málaga

En nuestra clínica nos especializamos en el Ejercicio Terapéutico para mejorar el bienestar de nuestros pacientes. Esto lo realizamos con la aplicación de una serie de terapias y de ejercicios que te ayudarán a mejorar tu movilidad, tu fuerza física y mental, y tu respiración, entre otros muchos beneficios.

Entrevista

La entrevista constituye una parte fundamental en la valoración de nuestro equipo especializado en suelo pélvico. Durante este proceso, es de vital importancia obtener una visión completa de la patología que presentas: desde cuándo comenzó, la frecuencia de los síntomas, la presencia de dolor y cómo afecta a tu vida diaria, entre otros aspectos relevantes.

Nuestro profesional te realizará una serie de preguntas precisas para profundizar en el estado de tu suelo pélvico y comprender a fondo tu situación.

Valoración postural

En segundo lugar, procederemos a realizar una evaluación de tu postura. Aspectos como tener la cabeza adelantada, los hombros en una posición de antepulsión o una pelvis en anteversión o retroversión, pueden alterar nuestro centro de gravedad y la forma en que distribuimos las presiones.

Por tanto, en nuestras sesiones de rehabilitación del suelo pélvico en Málaga te explicaremos la importancia de la autoelongación en nuestra postura y cómo puede afectar a nuestro suelo pélvico.

 

Valoración del diafragma

Dentro de la evaluación de tu suelo pélvico, te ayudaremos a aprender a respirar de forma adecuada. El diafragma, en ocasiones, puede generar un incremento en la presión intraabdominal, lo cual puede tener un impacto negativo en nuestro suelo pélvico.

En nuestra clínica, te guiaremos para que adquieras la técnica correcta de respiración, permitiendo así optimizar el funcionamiento de tu diafragma y evitar posibles repercusiones desfavorables en tu suelo pélvico.

Valoración de la faja abdominal

En esta etapa de la evaluación, podremos examinar el estado de tu transverso abdominal mediante el uso de nuestro ecógrafo y te explicaremos la importancia de esta estructura en relación con nuestro suelo pélvico. También evaluaremos el estado de tus órganos internos, al mismo tiempo que descartaremos lesiones.

A través de la terapia manual, seremos capaces de identificar zonas de tensión en la faja abdominal, así como congestión en la región baja del abdomen, entre otros aspectos relevantes.

Valoración interna

En esta etapa de la evaluación, llevaremos a cabo una valoración vaginal y/o rectal en el caso de los hombres, mediante la palpación interna para evaluar la musculatura de nuestro suelo pélvico. Esta exploración se realiza de manera indolora y se llevará a cabo siempre que el tejido lo permita.

A través de esta palpación, podremos determinar si la musculatura presenta la elasticidad adecuada, si existe alguna debilidad muscular o, por el contrario, si hay hipertonía muscular.

Conócenos

Si sientes molestias en tu cuerpo, en nuestra clínica estaremos encantados de recibirte y poder asesorarte en todo lo que necesites para recuperar tu salud por completo.

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